¿Notas tus músculos sobrecargados? ¿Sientes molestias tras largas horas de trabajo? ¿Crees que tu práctica deportiva no es tan eficaz como debería?
Nuestros tratamientos dan respuesta a estas y otras dolencias estudiando el correcto movimiento de tu cuerpo.
Nuestra visión global y alta especialización en técnicas osteopáticas nos permite ofrecerte un diagnóstico y tratamiento personalizado.
Encontramos el origen de tu problema y le damos solución.
Has decidido empezar hacer deporte o quieres mejorar, prueba pilates, el método de entrenamiento del que todo el mundo habla.
Ejercicio saludable, adaptado y que te ayuda a desconectar de las preocupaciones del día a día.
¿Qué son? ¿Para qué sirven exactamente? ¿Pueden realizarlos tanto hombres como mujeres? Seguro que te has hecho muchas veces estas preguntas.
Contacta con nosotros y te resolveremos todas tus dudas para que te decidas a empezar a practicarlos.
¿Qué opinan nuestros pacientes de nosotros?
Clínica de fisioterapia, osteopatía y pilates, Fisiocore
Avenida de Talavera de la Reina, 17, San Sebastián de los Reyes
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en la última semana
Grandes profesionales. Siguen tu evolución tras la visita. Total confianza. Vamos mi marido y yo y siempre salimos satisfechos. También voy a Pilates y desde que voy me siento mucho mejor y he solucionado muchos problemas de espalda. … More
Totalmente recomendable!!!! -
Hace una semana
Después de conocer tres centros de fisioterapia por fin he encontrado uno con una profesional que profundiza en el origen del problema y aplica la técnica más idónea de forma personalizada. Excelente profesional, preparada, rigurosa … More y confiable. Altamente recomendable. -
en la última semana
Servicio muy profesional y con excelentes resultados. Desde la primera valoración, Irene supo tratar mi problema con gran dedicación. Muy recomendable!!! -
Hace 3 semanas
Trato inmejorable desde el primer día.
Antonio es un gran profesional, que escucha y tratar de entender tu problema, explicándote posteriormente el tratamiento que va a llevar a cabo. Te ayuda a entender las causas que originan esas … More consecuencias y te da consejos para mejorar junto a su tratamiento.
Además, con las nuevas restricciones del COVID-19 han adecuado la clínica y los procesos de la manera más segura e higiénica posible.
Totalmente recomendable.
Fisioterapia
En Fisiocore San Sebastián de los Reyes te ofrecemos un tratamiento multidisciplinar, global y especializado. Sabemos que cada paciente es único, por lo que analizaremos tu caso en profundidad para dar respuesta a tus necesidades
Fisioterapia Deportiva
Estamos especializados en el tratamiento de las siguientes patologías:
– Patologías musculares (contracturas, sobrecargas, roturas fibrilares…)
– Lesiones ligamentosas y articulares (esguinces, condropatía rotuliana, etc.)
– Tendinitis, tenosinovitis, capsulitis, hombro congelado
– Reincorporación a la práctica
Fisioterapia deportiva
Fisioterapia Traumatológica
Estamos especializados en el tratamiento de las siguientes patologías:
– Patologías de la columna vertebral (cervicalgias, lumbalgias, ciatalgia, hernias discales)
– Recuperación pre y post-quirúrgica (Fracturas, luxaciones, contusiones)
– Disfunción cráneo-mandibular (ATM)
– Accidentes de tráfico y laborales
Fisioterapia traumatológica
Fisioterapia de la mujer
Estamos especializados en el tratamiento de las siguientes patologías:
– Reeducación suelo pélvico (tratamiento de incontinencia urinaria, prolapsos,…)
– Tratamiento y asesoramiento en las diferentes etapas del embarazo
– Gimnasia abdominal hipopresiva
– Pilates embarazadas y post-parto
Fisioterapia de la mujer
Clases individuales y colectivas de
Pilates suelo
Pilates es un método creado por Joseph H. Pilates, el cual consta de una serie de ejercicios donde buscamos fortalecer, estirar, respirar y reeducar nuestro cuerpo.
Está indicado para cualquier persona y patología, ya que en nuestro centro nos adaptamos a las capacidades y limitaciones de cada individuo
- Corrige la postura y evita malos hábitos posturales
- Mejora la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio
- Fortalece la musculatura de todo el cuerpo
- Estiliza la postura
- Previene de lesiones musculares
- Reduce el nivel de stress a través de la concentración y la respiración
- Alivio del dolor
Osteopatía
Es una disciplina terapéutica, la cual a través de un diagnóstico y un tratamiento holístico engloba al paciente como un todo e intenta encontrar cuál es la causa que provoca dicho desequilibrio.
La Osteopatía engloba 3 grandes pilares, los cuales están ligados entre sí:
Gimnasia abdominal hipopresiva o Hipopresivos
GAH, es un método cuyo objetivo principal es generar una hipopresión dentro de nuestra cavidad abdominal.
Este objetivo se consigue realizando apneas espiratorias en diferentes posturas lo que nos ayuda a crear una presión negativa en la cavidad abdominal y como resultado obtenemos una contracción refleja muscular de la musculatura del suelo pélvico y la faja abdominal.px
- Problemas de incontinencia urinaria
- Recuperación física post-parto
- Prolapsos de matriz, vejiga o recto
- Hernias abdominales, diastásis abdominal
- Hernias, protrusiones discales
- Espondilolistesis
- Debilidad del suelo pélvico
- Aumento del tono en reposo de la faja abdominal y del suelo pélvico
- Mejora el esquema corporal
- Mejora el rendimiento deportivo
- Disminuye el perímetro de la cintura
- Normalización de las presiones torácica y abdominal
- Aumento y regulación de los factores de vascularización